BODYCOMBAT™ est un programme de fitness basé sur les arts martiaux, mais sans affrontements, qui comprend des mouvements issus du karaté, du taekwondo, du kung-fu, du kick-boxing, du muay thai et du taï chi.
Chaque cours de BODYCOMBAT™ dure 55 minutes, est chorégraphié sur 10 morceaux de musique très tendance et garantit une expérience grisante avec des résultats ultra-rapides pour vôtre condition physique.
Les bienfaits du BODYCOMBAT
- Améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires
- Brûle des calories pour amincir le corps
- Augmente la coordination et l’agilité
- Améliore la posture, la force abdominale et la stabilité
- Accroît la confiance en soi