Le mal de dos est très souvent lié à un manque de musculature du dos ou des lombaires plus qu’à une réelle pathologie.

Un entraînement ciblé, sécuritaire et adapté pourra vous aider dans la résolution de ce problème et améliorera plus vite vôtre condition physique en parallèle d’un éventuel traitement. 

Parlez de ces douleurs à nos Coachs ou nos Instructeurs, ils vous guideront.