Chaque année, de nombreux accidents cardio-vasculaires se produisent dans le cadre de la pratique d’une activité sportive. De simples troubles du rythme aux accidents létaux, ces situations peuvent souvent être dépistées à temps, à condition d’effectuer les tests nécessaires.

Pratiquer raisonnablement

Il est une règle d’or à connaître : le risque d’accident cardio-vasculaire s’accroît avec l’âge. Après quarante ans, pratiquer des sports éprouvants pour le cœur (football, tennis, athlétisme …) sans préparation en amont est donc très fortement déconseillé. D’autant plus que de nombreux facteurs accroissent considérablement les risques: génétique, tabac, alimentation déséquilibrée …

Testez avant de pratiquer

Il n’est pas anodin que les footballeurs professionnels doivent passer régulièrement des tests cardiaques : le risque est présent mais également de plus en plus appréhendé par la technologie et la médecine. Notre conseil : passez les tests (électrocardiogramme, échographie cardiaque) surtout si vous envisagez de vous préparer physiquement de manière intense.